Leírás és Paraméterek
A bulgur, vagy búzatöret remekül feldobja mind zöldséges- mind húsételeinket. Ízletes alternatívája a rizsnek, még a férfiak is örömmel fogadják
!
Glikémiás indexe a rizsnél jóval alacsonyabb (46 körül), ezen kívül idegerősítő B-vitaminnal és vassal látja el a szervezetet.
Felhasználási javaslat : köretnek, tölteléknek, levesbe, salátábaAjánlott fűszerek : menta, petrezselyem, csillagánizs, csili
Elkészítési javaslat 1 tasakra: Forralj fel 1,5 liter vizet, adj hozzá 1 kávéskanál sót. A főzőtasakot tedd a tűzről levett forró vízbe 22-24 percre, úgy, hogy ellepje a víz. Ezután csepegtesd le róla a vizet, vágd fel a tasakot, és tálalhatod is a fincsi bulgurt.
A termék glutént tartalmaz!| Származási hely | Törökország |
| Összetevők | Bulgur (főzőtasakban) |
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 1462 kJ, 345 kcal |
| Zsír | 1,1 g, |
| amelyből telített zsírsavak | 0,3 g |
| Szénhidrát | 68 g, |
| amelyből cukrok | 2,9 g |
| Rost | 6,2 g |
| Fehérje | 12,7 g |
| Só | 0,01 g |
| Származási hely | Ukrajna |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Kapcsolódó termékek
