Leírás és Paraméterek
A napraforgóban lévő többszörösen telítetlen zsírsavakkal megelőzheted a szív- és érrendszeri betegségeket, és csökkentheted a koleszterinszinted.
A napraforgó sok E vitamint tartalmaz, értékes továbbá a test számára a fehérje és rendkívül magas ásvány-tartalma.
Északi népek kenyere készítése
Hozzávalók:
360 g Északi népek kenyere liszt
7 g élesztő
220-230 ml víz
Keverd össze a lisztet a vízzel és az élesztővel, majd alaposan dagaszd össze, és meleg helyen fél órát keleszd.
Formázd meg, vagy tedd formába, és először 250˚C , majd 220˚C- on, összesen kb. 45 percig süsd.
Tipp: Sütés előtt napraforgómagba forgathatod
| Összetevők | Rozsliszt, napraforgómag, búzaliszt, teljes kiőrlésű rozstöret, szójagríz, búzatöret, búzasikér, lenmag, rozsmalátaliszt, szárított rozskovász, só, feltárt rozsliszt, fűszerek |
| Átlagos tápérték 100 g termékben | 1626 KJ/366 kcal, Zsír 15 g, ebből telített zsírsavak 2,5 g, Szénhidrát 43,4 g, ebből cukor 1,2 g, Fehérje:16 g, Só 1,88 g |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Kapcsolódó termékek
