Ajándék tippek Neked a Tudatos Éléskamrából
(Nem csak karácsonyi időszakra!)
Tegnap még aranylón szállingózott a kerti gingko fa szív alakú levele, ma már karácsonyfa vásárt hirdetnek városunk egyik múzeumának mesebeli parkjában. Repül az idő. Néha úgy érezzük, követni sem tudjuk. Jön a Karácsony. Alig pár hét.
Adni a világ legcsodálatosabb érzése. Magunkból adni, az időnkből, az odafigyelésünkből: a legszebb és legnemesebb. Még nem találtak fel szebb ajándékot a kedvességnél, az önzetlenségnél, és egy meleg kéz és szív alkotta meglepetésnél.
A Legszebb Ünnepre való készülődést –a tudatos portékák ajánlásán kívül- pár könnyen elkészíthető gasztro ajándék tippjével is szeretnénk segíteni. Vidám (és tudatos) alkotást kívánunk Nektek!
Körömvirág olaj és kenőcs
Ez a kenőcs egy lassan szívódó, viszonylag nehéz, de annál táplálóbb gyógyító kence. Senkinek sem kell bemutatni, hiszen mindannyian használjuk égésekre, sebeinkre, a gyermekek pirosló popsijára, szélfútta arcunkra, kiütéseinkre, visszereinkre, és még hosszan lehetne folytatni a sort. Gyulladáscsökkentő, hámképző, regeneráló hatása kinccsé teszi a házi patikában. És ha ilyen hasznos és sokoldalú, miért ne lehetne tiszta is?
Mindössze körömvirág sziromra, hidegen sajtolt olajra, E-vitamin olajra vagy lágykapszulára, és méhviaszra vagy sheavajra lesz szükséged. A méhviasz jobban szilárdít, kevesebbet kell adagolni belőle a kenőcsbe és olcsóbb is, a sheavajnak viszont számos jótékony hatása van, és ugyanúgy megfelel a célnak (jóllehet nem magyar termék).
150-200 ml olajhoz kb. 15-20 g méhviaszra van szükség.
Az ősszel eltett, vagy gyógynövényboltban vásárolt körömvirág szirmokat olajba áztatjuk (pl. napraforgó vagy szőlőmag olaj) és két hétre meleg helyre tesszük (búbos kemencére, radiátorra...). Ha csak egy heted van, se ijedj meg, amit az idővel nem értél el, később a tűzhelyen, kíméletes melegítéssel valamennyire pótolhatod. Ha letelt a két hét, szűrd le az olajat, a szirmokat pedig hálás szívvel tedd a komposztra. A tűzhelyen vízfürdő felett kíméletesen melegítsd az aranyló körömvirág olajat, és szórj bele egy marék (új) szárított szirmot. Kb. fél órán át melegítsd őket, majd szűrd le, és kevergetve add a méhviaszt az olajhoz. Vedd le a tűzről, kicsit hagyd hűlni (közben kavargasd, mert összeállhat) és cseppents bele az E-vitaminból, vagy nyomd ki két lágykapszula tartalmát. Az E-vitamin antioxidáns, a kenőcs eltarthatóságát fokozza. Egyébként kenőcsöd lejárata az olaj lejáratától függ (plusz pár hónap, feltéve, ha spatulával nyúlsz a tégelybe.)
Ha viasz helyett sheavajjal sürítenéd (én így készítettem a képen lévő kenőcsöt), arra kell figyelned, hogy a sheavajhoz adagold az olajat, és folyamatos keverés mellett akkor állj le e tevékenységeddel, amikor megkaptad a megfelelő állagot. Hozzátenni bármelyik alkotót lehet, kivenni már bajosabban…
A körömvirág kence igazán szívmelengető ajándék!
Mosószappan (akár használt!) napraforgóolajból
(A képen a baloldali szappanok frissek, később ugyanúgy ki fognak fehéredni, ahogy a régebbiek a jobb oldalon).
Valamilyen oknál fogva rendkívüli módon rajongok a mosószappanokért: tapintásukért, állagukért, illatukért, és mióta ezt a receptet készítem, már a hatásukért is. Ez a szappan eddig bármilyen makacs szennyeződést könnyedén eltüntetett a ruhákból, szívből ajánlom Neked is!
Szappant ma már nagyon sokan készítenek, így nem térnék ki a szappankészítés alapjaira, csupán arra, hogy védőszemüveg, védőkesztyű, ablakos helység javasolt a szappanfőzéshez.
Hozzávalók: 1 liter napraforgó olaj, 320 g víz, 150 g NaOH, 1 EK só, 10 ml citrom vagy citronella olaj, 1 citrom reszelt héja (nálam még pluszban citronellás mosószóda, amit én kicsit kalkuláltam a lúg mennyiségével, bár a mosószappannál előny a lúgosság, tehát igazából ráadásként is hozzátehető).
A lúgot oldd fel a vízben. Ügyelj, hogy az olajjal egyenlő hőfokon (kb. 40 fok) legyenek, amikor összeöntöd őket. Botmixerrel pudingos állagig keverd. Ilyenkor add hozzá a sót (elhagyható) és az illóolajat. Öntsd sütőpapírral kibélelt fadobozba vagy szilikonformába, és törölközőkkel jól bugyoláld körbe, hogy egyenletesen hűljön ki. Fontos, hogy ne kapjon huzatot. 24 óra múlva felszeletelhető a szappan, de érnie szükséges még 3-4 hétig a használat előtt. (forrás: lukreciakencei.hu)
Illatozó fűszeres ecet vagy olaj
|
|
A hozzávalókat aszerint válaszd ki, milyen jellegű ecetet/olajat szeretnél készíteni. Itt mi most (bio)citrusokkal és fokhagymával kísérleteztünk, mert szeretjük a pikáns ízeket a salátákon. Az alapolaj szőlőmag olaj volt, az ecet almaecet. A növényeket tisztítsd, majd szárítsd meg (nem kerülhet semmi nedvesen az olajba!), rendezd őket tetszés szerint - úgysem maradnak úgy : J -majd töltsd fel az üveget az olajjal/ecettel, és zárd le légmentesen. 2-3 hétig álldogálhat, Neked csak az a dolgod, hogy 1-2 naponta megkeverd vagy összerázd és gyönyörködj benne. Az ajándékozás előtt vedd ki a megfáradt növényeket, de tehetsz a kész olajba frisseket is.
|
Kedveskedj Földünk énekes lakóinak a napi etetésen túl ezzel a fincsi madárgolyóval is. Figyelem! A képen látható madárka megmenekült! : J (Kép forrása: Hans Christian Andersen /Lisbeth Zwerger: Hüvelyk Kati)
Olvassz meg kissé 250 g kókuszolajat. Közben keverj össze 150-200 g zabpelyhet ugyanennyi magkeverékkel (tördelt tökmag, napraforgómag, darabolt dió, darabolt mazsola, aszalt alma, stb.). Vegyél ki a keverékből 3-4 evőkanálnyit, ebbe forgathatod a művelet végén a golyóbisokat. A többire öntsd rá a kókuszolajat, keverd össze vele, s majd ha már szilárdulni kezd, gyúrd gömböcökké, vagy egyéb, számodra szimpatikus alakzatokká. Közepükbe gyúrj zsinórt, hogy felaggathasd őket a környező fákra a madárkák nagy-nagy örömére.
Olyan jó gondoskodni azokról, akik nem tudják megköszönni azt!
|
Az ajándéktippeket a Tudatos Éléskamra állította össze, de szabadon terjeszthető. Töltsd fel a kamrádat ízig-vérig magyar élelemmel! WWW.SPAJZOLDBE.HU
Töltsd le a tippeket és mentsd el magadnak vagy küldd el barátnőidnek: Ajándék tippek Neked letöltése